Comment différencier les symptômes de la sinusite de ceux du rhume ? 

homme portant des lunettes en train de se moucher.

Le nez bouché, la toux, les éternuements et la sensation d’être patraque sont des symptômes loin d’être agréables au quotidien, surtout quand vous avez mille choses à faire et que votre nez vous empêche de respirer correctement. Il arrive à un moment ou un autre de contracter un rhume ou une grippe, mais si vous vous sentez bien plus mal que d’habitude, il vous sera utile de savoir comment faire la différence entre rhume et sinusite. 

Savoir faire la différence entre un rhume et une sinusite peut être une question assez épineuse. Pour y répondre, enfilez votre casquette de détective et jouez au jeu des différences afin de pouvoir enfin faire le distinguo rhume/sinusite. Pour cela, suivez nos conseils pour apprendre à les dissocier. 

Qu'est-ce qu'une sinusite : est-ce une infection des sinus ? 

Avant de vous apprendre comment soulager une sinusite, il est important de bien savoir reconnaitre une sinusite et comment elle se différencie d’une infection des sinus. 

  • Une infection des sinus est causée par un virus, bactérie ou une source fongique. 
  • La sinusite est un symptôme d’une infection des sinus : c'est une inflammation des membranes délicates qui tapissent les sinus, souvent causée par des virus, bactéries ou champignons, mais aussi allergies. 

Est-ce possible d’avoir une sinusite sans rhume ? 

La sinusite présente de nombreux symptômes similaires à ceux du rhume. Il est donc logique de penser que ces deux maladies sont liées. Il est d’ailleurs assez fréquent de contracter une sinusite juste après avoir eu un rhume. Cela dit, nous pouvons aussi attraper une sinusite sans nez qui coule. Alors quelle est la différence entre rhume et sinusite ? Qu’est-ce qu’une sinusite ?

Différence rhume et sinusite 

Sinusite ou rhume ? Il existe deux principales différences entre le rhume et la sinusite. L’une concerne les causes de ces maladies, alors que l’autre se rapporte aux zones du corps qui sont touchées. Voici une liste des différences principales entre rhume et sinusite : 

  • La sinusite est causée par une infection des sinus (comme son nom l’indique), cavités aériennes creusées dans le massif osseux de la face1. Comme nous l’avons mentionné plus haut, la sinusite est causée par l’infection des voies nasales et peut être liée à un virus, une bactérie, un champignon ou une allergie. 
  • Les rhumes, quant à eux, sont exclusivement d’origine virale. Ils peuvent affecter les fosses nasales et les sinus, comme la sinusite ; mais aussi s’étendre au niveau de la gorge et du larynx. 
  • Aussi, les symptômes du rhume peuvent durer entre 5 à 10 jours, alors que les infections des sinus peuvent durer bien plus longtemps que cela. 

En définitive, le rhume peut s’étendre sur l'ensemble des voies respiratoires supérieures, alors que la sinusite se concentre particulièrement sur les fosses nasales et les sinus2. 

Quand vous êtes touché par un rhume ou une sinusite, faites en sorte de vous sentir le plus à l’aise possible. Par exemple, servez-vous une bonne boisson chaude, attrapez un livre ou la télécommande, une boîte de mouchoirs Lotus pour pouvoir vous essuyer le nez en cas de besoin – et vous êtes paré pour contenir l’infection.

Symptômes communs au rhume et à la sinusite 

Maintenant que vous savez faire la différence, rhume et sinusite n’ont presque plus de secrets pour vous. Hormis le fait de savoir ce qu’ont en commun ces deux maladies, voici les symptômes typiques que vous pouvez aussi bien contracter en cas de rhume que de sinusite :  

  • Toux. 
  • Mal de gorge. 
  • Nez bouché. 
  • Fatigue. 
  • Excès de mucus. 
  • Maux de tête. 

Qu’est-ce qu’une sinusite sans symptôme de rhume ? 

Il est tout à fait possible d’avoir une sinusite sans rhume. Pour faire la différence entre un rhume et une sinusite, soyez attentif à certains symptômes qui ne se manifestent pas lors d'un rhume alors qu’ils sont courants dans le cas d’une sinusite. Voici les principaux symptômes de la sinusite : 

  • Sensation de raideur/douleur dans les joues ou autour des yeux. Cette douleur que vous pouvez ressentir, est l’indice numéro un, qui atteste que vous avez une sinusite et non pas un rhume. 
  • Mauvaise haleine. Voici un autre indicateur important qui montre que vous avez une sinusite et non un rhume. 
  • Douleur aux dents ou dans le maxillaire. Bien que ce symptôme ne soit pas le plus courant, il peut vous indiquer que vous souffrez d’une sinusite. 
  • Écoulement nasal jusque dans la gorge. Quand le mucus s’écoule dans le fond de la gorge, cela peut être un signe de sinusite.  
  • Mucus épais jaunâtre ou verdâtre. Les sécrétions que vous avez en toussant ou en vous mouchant le nez indiquent que vous combattez une infection.

Pourquoi peut-on attraper une sinusite après avoir eu un rhume ?  

Il est très fréquent d’attraper une sinusite après un rhume. Pourtant, le rhume n’est pas obligatoirement l’élément déclencheur de la sinusite. La sinusite serait davantage liée à notre fâcheuse tendance à renifler. 

En effet, comme nous nous touchons beaucoup le nez quand nous sommes enrhumés, nous pouvons contaminer nos sinus avec des bactéries extérieures. Ces fichues bactéries se nichent et prolifèrent dans les sinus qui ont du mal à se vider ; provoquant ainsi une infection3. Apprendre à bien se moucher le nez peut aider à réduire le risque d’une sinusite après un rhume. 

Comment soigner une sinusite et un rhume 

Étant donné que la sinusite et le rhume partagent des symptômes communs, ils peuvent aussi être traités de manière similaire. Essayez ces quelques remèdes pour soulager sinusite et rhume : 

  • Les anti-douleurs comme l’ibuprofène et le paracétamol. 
  • Les décongestionnants nasaux. 
  • Les vaporisateurs et rinçages nasaux.2 

Cela dit, il vaut mieux prévenir que guérir. Manger de manière équilibrer tout au long de l’année peut aussi aider à booster votre système immunitaire et éviter de contracter ces maladies. Dans le cas où vous êtes déjà malade, faire attention à votre nourriture vous aidera à trouver le chemin de la guérison.  

Sinusite sans rhume : les traitements 

Généralement, la sinusite se guérit d'elle-même au bout de 2 ou 3 semaines, mais il n'y a pas de mal à vouloir en atténuer les symptômes quand vous êtes malade. La clé pour soigner la sinusite est de prendre un traitement permettant de désencombrer les sinus, et ce ; même si vous avez une sinusite sans nez qui coule. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la chaleur sous différentes formes pour apaiser vos sinus : 

  • Disposez un gant de toilette propre sur votre visage pendant quelques minutes, plusieurs fois par jour. 
  • Placez-vous au-dessus d'un bol d'eau chaude et inhalez la vapeur pendant quelques minutes, plusieurs fois par jour (évitez de le faire avec les enfants, en raison du risque de brûlure.) 

Il est fort probable que vous ayez à essuyer les sécrétions de votre nez ou de votre bouche pendant l'infection, alors gardez une boîte de mouchoirs Lotus à portée de main. 

Si ces remèdes ne fonctionnent pas et que vous présentez toujours des symptômes de sinusite, qui persistent au-delà de 2 semaines, consultez votre médecin généraliste pour avoir un avis professionnel. Une prise d’antibiotiques sera peut-être nécessaire, qu’il pourra vous prescrire. 

Il en va de même si votre enfant est malade et qu’il ou elle présente des symptômes tels que le manque d’appétit ou une poussée de fièvre : consultez un professionnel de santé le plus tôt possible. 

Grâce à toutes ces connaissances, vous serez désormais en mesure de faire la différence entre un rhume et une sinusite. Soyez vigilant et identifiez les douleurs que vous pouvez ressentir dans les sinus (dans les joues ou derrière les yeux) ainsi que les autres symptômes énumérés ci-dessus. Une fois que vous aurez reconnu l’infection dont vous souffrez, vous pourrez vous soigner en conséquence. 

Nous le répétons une dernière fois : contactez votre médecin si vos symptômes sont graves, s’aggravent ou ne s'améliorent pas après 2 semaines. 

Sources:  

1- Ameli, Reconnaître la sinusite aiguë 

2- MEDADOM,  QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE LA SINUSITE ? 

3- MSD Manuals, Sinusite 

 


Avez-vous trouvé cet article utile ?Merci pour votre avis !
ou

Découvrir nos meilleures astuces et offres

Découvrir nos meilleures astuces et offres