Symptômes de sinusite : remèdes et conseil pour la soulager

Une femme couchée dans un canapé bleu a des douleurs des sinus

Maux de tête, nez bouché, mal de gorge… Vous avez tout l’air d’avoir attrapé un rhume, mais ces signes peuvent aussi s’apparenter aux symptômes d’une sinusite. Ces deux maladies sont similaires mais quelques différences subtiles les différencient. Devenez incollable sur les symptômes de la sinusite et essayez nos remèdes pour savoir comment la soigner.

Est-il possible d’avoir une sinusite sans rhume ?

Nous avons pour habitude d’associer les symptômes de la sinusite à ceux du rhume. En effet, ils prennent souvent la même forme et la plupart du temps nous prenons conscience que nous avons une sinusite juste après avoir attrapé un rhume. Cependant, il est tout à fait possible d’avoir une sinusite sans aucun symptôme de rhume.

La différence entre un rhume et une sinusite

Le rhume est provoqué par un virus présent dans les voies respiratoires supérieures. Il touche généralement le nez mais peut aussi affecter la gorge, le larynx et les sinus. De son côté, la sinusite, se manifeste par des sinus infectés. Mais alors, comment est-ce possible d’avoir une sinusite sans rhume ? De nombreuses choses peuvent causer des infections dans vos sinus, que ce soit des virus, des bactéries ou encore des allergies.

Le rhume n’est pas toujours à l’origine de la sinusite, en revanche, une sinusite peut souvent apparaître après un rhume. En effet, comme nous avons tendance à nous toucher fréquemment le nez quand nous sommes enrhumés, nous contaminons nos sinus avec des bactéries extérieures. Quand les sinus évacuent mal le mucus, les bactéries prolifèrent et provoquent une infection. C'est pourquoi il est, en règle générale, plus difficile de se débarrasser d'une sinusite que d'un rhume.

Les symptômes du rhume similaires aux symptômes de la sinusite

Voici les symptômes courants que vous pouvez ressentir aussi bien en cas de rhume que de sinusite :

  • Nez bouché
  • Excès de mucus
  • Mal de tête
  • Mal de gorge
  • Toux
  • Fatigue
  • Fièvre

Par contre, le fait d’éternuer est plus courant avec un rhume qu’avec une sinusite. Mais du coup, quels sont les symptômes d’une sinusite sans rhume ?

Symptôme de sinusite sans rhume

Certains symptômes spécifiques à la sinusite ne se manifestent pas quand vous avez un rhume. Voici comment les reconnaître :

  • Sensation de raideur/douleur dans les joues ou autour des yeux.
  • Écoulement nasal jusque dans la gorge.
  • Mucus épais, jaunâtre ou verdâtre (dans la gorge ou dans le nez).
  • Mauvaise haleine.
  • Douleur aux dents ou dans le maxillaire.

Heureusement, il existe des moyens de soulager une sinusite même sans symptômes de rhume.

Sinusite sans rhume : les traitements

Généralement, la sinusite se guérit d'elle-même au bout de deux ou trois semaines, mais il n'y a pas de mal à vouloir en atténuer les symptômes quand vous êtes malade. La clé pour soigner la sinusite est de prendre un traitement permettant de désencombrer les sinus, et ce ; même si vous avez une sinusite sans nez qui coule. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la chaleur sous différentes formes pour apaiser vos sinus :

  • Disposez un gant de toilette propre sur votre visage pendant quelques minutes, plusieurs fois par jour.
  • Placez-vous au-dessus d'un bol d'eau chaude et inhalez la vapeur pendant quelques minutes, plusieurs fois par jour (évitez de le faire avec les enfants, en raison du risque de brûlure.)

Il est fort probable que vous ayez à essuyer les sécrétions de votre nez ou de votre bouche pendant l'infection, alors gardez une boîte de mouchoirs Lotus à portée de main.

Disposez une boîte de mouchoirs Lotus Sensitive sur votre table de chevet, car vous risquez de ressentir un écoulement dans l’arrière de la gorge quand vous êtes allongé. Suffisamment résistants pour recueillir de l’épais mucus, les mouchoirs Lotus sont également très doux sur la peau.

Grâce à ces réponses, vous pouvez maintenant identifier de quoi vous souffrez et trouver enfin, un peu de réconfort. Si vos symptômes s'aggravent, sont graves ou ne s'améliorent pas après une semaine, il est conseillé de contacter un médecin.


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