5 remèdes de famille contre le nez qui coule

5 remèdes de famille contre le nez qui coule

L’hiver n’est pas agréable à traverser, surtout lorsque les enfants sont forcés de rester à l’intérieur.  Ajoutez à cela le nez qui coule et les reniflements constants, et toute la famille commence à fonctionner au ralenti.  Si votre enfant se met à renifler, il existe plusieurs astuces pour l’aider à se sentir un peu mieux lorsqu’il a le nez qui coule. Que faire pour le soigner en douceur ? Découvrez ici 5 remèdes maison faciles à réaliser.

Comment éviter le nez qui coule : 5 astuces pour éviter les reniflements

Ces remèdes contre le nez qui coule peuvent aider les plus jeunes (et les plus grands) à se sentir mieux quand le froid s’installe. Souvenez-vous : il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour obtenir un avis médical si le problème persiste. Alors, quand on a le nez qui coule, que faire ?

Quand vos petits ont le nez qui coule, ils égarent souvent leurs mouchoirs dans tous les coins. Donnez-leur des paquets de mouchoirs Lotus Classic : doux pour le nez des petits, ils sont également assez résistants pour survivre à un lavage en machine s’ils les oublient dans leurs poches.

  1. Des boissons chaudes et réconfortantes. Quand vous avez pris froid, il est important de beaucoup s’hydrater. Cela aide à remplacer l’eau que votre corps élimine à force d’avoir le nez qui coule. Les boissons aromatisées et autres sirops peuvent aider les plus jeunes à boire davantage, et la chaleur d’une tisane est agréable et réconfortante pendant les mois d’hiver. Essayez de mélanger de l’eau chaude avec un zest de jus de citron et une demie cuillère à café de miel pour concocter un remède maison efficace contre le nez qui coule.  
  2. Inhaler de la vapeur. La chose la plus désagréable quand on a le nez qui coule est ce sentiment de ne jamais arriver à se débarrasser de cette sensation de congestion.  L’inhalation de vapeur peut vous y aider. Faites bouillir de l’eau, versez là dans un bol, ajoutez du menthol ou de l’huile essentielle d’eucalyptus, ainsi que l’un des parfums préférés de votre jeune patient pour plus de plaisir. Une fois que l’eau a un peu refroidi (mais reste fumante), faites asseoir les petits devant le bol. Couvrez leur tête avec une serviette et faites-leur inhaler la vapeur pendant 10 minutes.
  3. Gardez des mouchoirs en papier à portée de main. Quand vous détectez les premiers symptômes, le meilleur remède contre le nez qui coule est simplement de se moucher. Dès que les reniflements commencent, assurez-vous d’avoir fait le plein de mouchoirs en papier, et gardez-les à portée de main dans la maison, et achetez une trousse de voyage pour garder les mouchoirs dans les pochettes et dans les sacs.
  4. Apaiser un nez irrité avec un baume. Si vous vous mouchez souvent, votre nez sera un peu irrité, même avec les mouchoirs les plus délicats qui existent. Si vous remarquez que les narines de votre enfant sont rouges ou gercées, essayez d’appliquer un baume à lèvres neutre (sans arôme ni parfum) ou de la crème hydratante autour des narines pour apaiser la peau.
  5. Faire couler un bain chaud. Ce dernier remède pour le nez qui coule consiste à faire couler un bain chaud avec du sel d’Epsom . Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi y ajouter les huiles essentielles mentionnées précédemment puisque l’eau du bain dégage aussi de la vapeur qui aidera à décongestionner. La vapeur aromatisée aidera à déboucher le nez, et la chaleur du bain peut aider le corps à atteindre la bonne température nécessaire pour un sommeil réparateur.  Le sel d’Epsom est un laxatif. Par conséquent, ne laissez pas les enfants boire l’eau du bain, même si elle sent bon.

Assurez-vous que les enfants ont des mouchoirs à portée de main en plaçant les boîtes de mouchoirs Lotus dans les endroits les plus fréquentés de la maison (comme la cuisine ou le coin télé)

Qu’est-ce qui cause le nez qui coule ? 

Un nez qui coule est principalement dû au corps qui produit trop de muqueuse nasale.  Quand cela ne vient pas d’une allergie, c’est parce que l’on a attrapé froid. Cependant, si vous n’êtes pas certain de ce qui cause le nez qui coule, ou si cela dure plus de deux semaines, il est recommandé de consulter le médecin.  

Le rhume : comment arrêter le nez qui coule et éviter de le transmettre à toute la famille ?

Pour éviter de contaminer toute la famille, deux réflexes essentiels sont importants à enseigner à vos enfants lorsqu’ils ont le nez qui coule :

  • Il est important de leur enseigner comment se moucher en utilisant un mouchoir en papier (plutôt que de s’essuyer le nez) pour empêcher les germes de se multiplier.
  • Rappelez-leur de jeter chaque mouchoir à la poubelle après chaque utilisation, et de se laver les mains aussitôt après s’être mouchés.  Découvrez plus d’astuces sur comment prévenir le rhume ici.

Les mouchoirs usagés peuvent devenir un vivier de bactéries, mais pas avec les mouchoirs Lotus Protect. Ils contiennent un composant antibactérien qui réduit la prolifération des bactéries et des virus directement dans le mouchoir.

Ces quelques remèdes pour le nez qui coule devraient vous soulager et aider votre petite famille à soigner ses coups de froid en un clin d’œil.  Bon et prompt rétablissement !

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