PDF

Saignements de nez : les causes et comment les éviter

Nez Qui Saigne

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi on saigne du nez ? Les causes des saignements de nez peuvent être variées, mais rassurez-vous, la plupart sont inoffensives. Si vous avez tendance à saigner du nez sans raison apparente, ces quelques informations sur les saignements du nez et leurs causes vous aideront à les éviter plus facilement.

Vous découvrirez ici tout ce qu’il faut savoir sur les saignements de nez, leurs causes, comment les soigner et à quel moment consulter un médecin.

Saignements du nez : les causes les plus courantes

Pourquoi saigne-t-on du nez ? Voir du sang s’écouler de son nez à grands flots peut provoquer un sentiment de panique mais les causes sont souvent assez simples à expliquer. Par exemple, le saignement de nez et la fatigue sont souvent liés. Voici les causes de saignements les plus courantes :

  1. S’être gratté le bord du nez – c’est souvent la cause des saignements superficiels et peu abondants.
  2. Une petite blessure – de même, celle-ci se résorbera sans doute assez vite mais vous pouvez vous nettoyer le nez en douceur pour aider la cicatrisation.
  3. Un rhume – les saignements de nez et les rhumes sont souvent liés en raison des irritations causées par les reniflements et les éternuements.
  4. Une sinusite – tout comme le rhume, une sinusite peut boucher et infecter les voies nasales, provoquant des saignements peu abondants.
  5. Se moucher le nez trop fort – un classique !
  6. Un air trop sec – essayez de laisser un verre d’eau s’évaporer dans vos pièces de vie pour humidifier l’air en toute simplicité.
  7. L’usage excessif d’un vaporisateur nasal

Si vous avez tendance à saigner du nez sans raison ou que vous avez des saignements de nez à répétition, il se peut qu’il s’agisse du symptôme d’un problème médical sous-jacent.

Quand consulter votre médecin pour un saignement de nez ?

La plupart des causes du saignement de nez sont assez bégnines et ne devraient pas vous inquiéter. Il existe cependant des cas où il est conseillé de consulter un médecin pour éclaircir la situation, notamment dans les cas suivants* :

  • Si vous avez des saignements de nez à répétition – même s’il n’y a à priori pas de raison de s’inquiéter, les saignements récurrents peuvent être agaçants et il est possible qu’il existe une solution médicale pour y remédier.
  • Si vous prenez des médicaments anticoagulants.
  • Si vous avez un antécédent médical qui empêche votre sang de coaguler correctement.
  • Si vous montrez des signes d’anémie comme des palpitations, une peau pâle et un souffle court.
  • Si les saignements de nez affectent un enfant de moins de 2 ans.

Il est également conseillé de consulter un médecin dans les situations suivantes :

  • Le saignement de nez est abondant.
  • Il dure plus de 15 minutes.
  • Vous avez le vertige, vous vous sentez faible ou vous avez le souffle court.
  • Le saignement a commencé après un choc à la tête.

Comment arrêter un saignement de nez chez soi ?

Maintenant que vous savez pourquoi on saigne du nez et à quel moment consulter un médecin, passons à la meilleure façon de les traiter chez soi. Suivez tout simplement ces conseils pour arrêter les saignements de nez facilement :

  1. Pincez votre nez pendant 10 minutes sur la partie la plus molle, juste au-dessus des narines.
  2. Privilégiez la position assise – maintenir votre tête au-dessus de votre cœur atténuera le flux.
  3. Penchez-vous légèrement en avant et respirez par la bouche – cela évitera au sang de couler dans votre gorge.
  4. Placez un paquet de glaçons ou de surgelés au niveau de la racine du nez pour réduire l’inflammation.

Ayez toujours un paquet de mouchoirs Lotus Soin Complet dans votre poche pour anticiper les saignements de nez, peu importe leur cause. Ils sont à la fois doux et ultra absorbants, tout en étant doté d’un baume apaisant et enrichi à l’huile essentiel d’eucalyptol pour calmer les irritations et vous aider à respirer.

Comment éviter les saignements de nez ?

Maintenant que vous en savez plus sur le saignement de nez et ses causes, vous avez toutes les cartes en main pour les éviter :

  • Évitez de vous gratter le nez, surtout si vous avez des ongles pointus.
  • Humidifiez votre maison si vos saignements de nez sont dus à de l’air sec.
  • Portez un équipement de protection quand vous faites du sport pour éviter les chocs.
  • Hydratez l’intérieur de votre nez régulièrement à l’aide d’un lubrifiant nasal.
  • Utilisez des mouchoirs Lotus Sensitive et mouchez-vous le nez délicatement pour ne pas l’irriter.

Vous vous êtes souvent demandé « pourquoi saigne-t-on du nez » ? Grâce à toutes ces informations, vous en savez maintenant plus sur ce qui provoque les saignements de nez – fatigue, rhumes, petites blessures – et comment les traiter de manière efficace.

* https://www.ameli.fr/assure/sante/urgence/pathologies/epistaxis


Avez-vous trouvé cet article utile ?Merci pour votre avis !
ou