Comment moucher un bébé ? 4 astuces pour bien moucher bébé 

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Se moucher est un de ces moments de soulagement intense où l’on se débarrasse de l’inconfort du nez bouché et de la bouche sèche en un seul geste magique. Si l’on maîtrise assez bien la méthode pour se moucher le nez en tant qu’adulte, ce procédé n'est cependant pas aussi facile pour les tout-petits. Ces derniers ont besoin d’un coup de pouce pour libérer leur nez encombré en cas de petit rhume ou gros coup de froid¹. 

Mais savez-vous exactement comment moucher un nourrisson ? Cet article vous détaille 4 astuces pour bien moucher bébé : 

1. Diluer les mucosités. 
2. Extraire les mucosités. 
3. Liquéfier les mucosités. 
4. Essuyer le nez de bébé. 

Cet article vous explique aussi comment moucher bébé au quotidien, ainsi que la meilleure manière de nettoyer son petit nez. Si vous avez des inquiétudes ou questions supplémentaires, n’hésitez pas à contacter votre pédiatre². Sur ce, voici notre guide ! 

Comment déboucher le nez de bébé en 4 étapes ? 

Vous vous demandez ce qui cause un nez bouché chez les bébés ? Votre bébé a le nez bouché car les mucosités s’y accumulent. Or, les tout-petits ne peuvent pas renifler ou évacuer les mucosités eux-mêmes car ils n’ont pas encore la totale maîtrise de leur respiration. Il est par conséquent impossible pour un bébé de se moucher avec un mouchoir comme nous le faisons habituellement, et c’est pourquoi il est important de savoir comment nettoyer le nez d’un nourrisson³.  

Ces étapes vous montreront comment bien moucher le nez de bébé quand il est bouché, jusqu’à ce qu’il soit assez grand pour apprendre à le faire lui-même⁴. 

1. Commencez par diluer les mucosités, pour qu'elles évacuent les voies nasales plus facilement. Vous pouvez le faire en injectant une goutte de solution saline (aussi appelée sérum physiologique) dans chaque narine, quand votre bébé est allongé sur le dos. 
2. Comment moucher bébé avec une seringue ? Pour extraire les mucosités avec une seringue mouche-bébé à poire (aussi appelée aspirateur nasal), commencez par presser la poire pour la dégonfler, puis, insérez la seringue doucement dans l’une des narines de votre bébé. Relâchez la poire pour que le mouche-bébé aspire l'air et les mucosités. Retirez-le doucement et répétez l'opération dans l'autre narine. N'oubliez pas de bien nettoyer l'aspirateur nasal dans de l'eau chaude savonneuse une fois que vous avez terminé. 
3. Si le blocage persiste et que vous avez épuisé toutes les techniques pour savoir comment moucher un bébé, asseyez-vous le dos bien droit avec votre bébé sur les genoux dans une salle de bains avec de la vapeur pendant quelques minutes. Quand les mucosités commencent à se liquéfier, répétez la deuxième étape de notre guide sur comment moucher bébé. 
4. Terminez en essuyant le nez de votre bébé avec un mouchoir doux spécialement conçu pour les peaux délicates, comme Lotus Sensitive. Vous savez désormais comment moucher un nourrisson au nez très encombré en toute simplicité !

Et n’oubliez pas de télécharger notre guide illustré pour suivre les étapes du mouchage de nourrisson pas à pas ! 

Comment bien moucher le nez de bébé quand il coule ? 

Maintenant que vous savez comment déboucher le nez de bébé, apprenons à nous occuper d’un petit nez qui coule ! Le nez qui coule peut provenir d'un flux quasi constant de mucosités, qui peuvent s'accumuler et sécher autour de l'ouverture des narines. Cela peut bloquer les voies respiratoires et devenir inconfortable voire douloureux pour votre nourrisson.  

Pour bien moucher bébé quand son nez coule abondamment, commencez par lui essuyer le nez régulièrement avec une lingette douce ou un mouchoir conçu pour les peaux sensibles comme Lotus Sensitive. Cela vous permettra d’éviter les irritations avant de moucher bébé.

Comment moucher bébé pour le préparer à se moucher seul ? 

Apprendre à se moucher le nez est l’une des premières étapes que votre enfant aura à franchir pour développer de bonnes pratiques d’hygiène personnelle. Or, ce n’est pas un geste qui leur vient toujours naturellement. Vous savez désormais comment moucher le nez de bébé facilement, mais il faut à présent le préparer progressivement à se moucher seul comme un grand. Pour cela, commencez par lui montrer comment respirer par le nez avec ces quelques méthodes ludiques :  

• Faites découvrir à votre enfant ses voies nasales en l’encourageant à souffler "comme un dragon" ou "comme un taureau", pendant que vous tenez un mouchoir doux tel que les mouchoirs Lotus Sensitive sous son nez. 
• Mettez un miroir sous son nez et montrez-lui comment faire apparaitre des traces de buée sur le miroir quand il souffle par le nez. 
• Allumez quelques petites bougies d'anniversaire sur un dessert et défiez-le d’arriver à les éteindre en soufflant uniquement par le nez. Attention à ce que son visage et ses cheveux soient à l'abri des flammes, et à ce que leur nez soit bien propre avant de démarrer le jeu ! 

Il y a plein d’autres façons de rendre l’apprentissage de l’hygiène amusant pour les tout-petits ! Vous pouvez aussi retrouver nos astuces par ici pour soulager le rhume de votre bébé. Cependant, n’oubliez pas : nous avons beau être des experts en matière de mouchage de nourrisson, cela ne fait pas de nous des professionnels de santé. Alors, si le nez de votre petit reste bouché ou continue de couler, il est conseillé de prendre rendez-vous avec votre médecin. 

Comme le dit si bien le dicton, “c’est en forgeant que l’on devient forgeron.” Cela s’applique aux grands comme aux petits ! Avec un peu d’imagination, l’apprentissage de l’hygiène peut devenir amusant et permettra à vos enfants de développer de bonnes habitudes. Essayez nos astuces et vous saurez comment bien moucher le nez de bébé en un rien de temps ! Et très bientôt, votre tout-petit saura se moucher seul comme un grand ! 

Sources : 

¹Ameli (Assurance maladie), Reconnaître la rhinopharyngite du bébé et de l'enfant 

²Ameli (Assurance maladie), Rhinopharyngite de l'enfant : que faire et quand consulter ? 

³Pelca, Dominique. "Éducation thérapeutique : exemple du nettoyage du nez." Kinésithérapie scientifique 448 (2004) : 63-66. 

⁴Ameli (Assurance maladie), Comment pratiquer un lavage de nez chez un enfant ?