Quel remède contre le rhume ? Les astuces maison les plus efficaces

Quel remède contre le rhume ? Les astuces maison les plus efficaces

Malheureusement, il n’y a pas de recette miracle contre le rhume et la grippe, mais certains remèdes d’antan sont toujours utiles à connaître – et parfois sacrément efficaces. Nous avons donc demandé à nos grands-parents comment soigner un rhume avec un remède de grand-mère, pour vous débarrasser des petits coups de froid et grosses grippes.

Ces remèdes de grand-mère contre le rhume ont beau ne pas être issus de dizaines d’années de recherche scientifique, si Mamie soutient qu’ils sont dans la famille depuis 5 générations, c’est tout ce qu’on a besoin de savoir.

1. Gardez des mouchoirs dans chaque pièce

Avez-vous déjà remarqué qu’il y a toujours une boîte de mouchoirs dans chaque pièce chez vos grands-parents ? C’est parce qu’ils savent que le meilleur remède au rhume est de soulager votre pauvre nez sans avoir à sortir du fauteuil. Éternuer et tousser dans un mouchoir avant de le jeter est aussi la meilleure façon d’empêcher le virus de se transmettre, sans oublier de se laver les mains !

Gardez un paquet de Lotus Menthol dans votre poche quand vous sentez les premiers signes d’un rhume apparaître. Ils contiennent de l’eucalyptus pour aider à libérer les sinus bloqués, tout en restant doux et confortables pour les nez irrités.

2. L’ail : le meilleur remède de grand-mère contre le rhume ? 

On sait tous que l’ail repousse les vampires, mais Papi indique que les antioxydants qu’il contient combat aussi les coups de froid. L’ail est depuis longtemps considéré comme un excellent remède de grand-mère contre le rhume, donc n’hésitez pas à l’essayer si vous en supportez le goût et l’odeur. Essayez de croquer une gousse crue (si vous en avez le courage), faites-la bouillir pour en faire une infusion ou ajoutez de l’ail émincé à vos plats pour éloigner la maladie.

3. Arrangez vos coussins aussi bien que votre grand-mère

Vos grands-parents ne rehaussent pas vos oreillers sans raison. Certains pensent que dormir avec plusieurs oreillers est le meilleur remède de grand-mère pour le rhume quand vous êtes très pris. Bien se reposer et surélever votre tête pendant la nuit permet à votre corps de se remettre en facilitant la circulation pour débloquer vos sinus.

4. Quel remède contre le rhume ? Manger !

Souvent, lorsqu’on se sent malade, la dernière chose dont on a envie est de manger. Dans ces moments-là, vos grands-parents ont raison : il faut se forcer et finir son assiette ! En ne mangeant pas assez, vous courez le risque de vous affaiblir et de ne pas vous débarrasser de votre coup de froid aussi vite que vous le pourriez. Optez pour des plats chauds et bien nourrissants comme le potage de Mamie, sacré meilleur remède de grand-mère contre le rhume (en toute objectivité). Quel remède contre le rhume trouvé dans le commerce peut rivaliser avec ça ?

5. Combattre le rhume à la sueur de son front

Tous les remèdes de grand-mère contre le rhume ne doivent pas être pris à la lettre. Vos grands-parents ont beau soutenir qu’il n’y a rien de tel qu’éliminer le rhume en transpirant toutes ces mauvaises toxines, prenez soin de vous et évitez les sports intensifs, surtout si vous suspectez une grippe. Optez plutôt pour un bain chaud ou une balade au grand air (sauf en cas de tempête de neige, bien entendu) pour vous remettre sur pied, en n’oubliant pas de bien vous hydrater. Une fois que vous irez mieux, cependant, remettez-vous immédiatement à l’exercice. La pratique régulière d’un sport aide à renforcer le système immunitaire, réduisant ainsi le risque d’attraper froid la prochaine fois.

Quand un rhume, grippe ou autre coup de froid fait son apparition, il est facile de baisser les bras et laisser la maladie vous clouer au lit. Ces quelques remèdes contre le rhume 100% approuvés par vos grands-parents peuvent cependant faire la différence – ou au moins vous réconforter quand vous êtes au fond du lit ! Si vous cherchez comment soigner un rhume avec un remède de grand-mère, faites donc confiance à Papi et Mamie et essayez ces astuces.

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