Est-ce-que le rhume est contagieux ? 5 sources possibles d'infection

Deux jeunes adultes sont assis sous des couvertures et éternuent dans des mouchoirs avec un mur de briques derrière eux

Le rhume vient tous nous tourmenter à un moment donné, mais comment fait-il pour s’immiscer dans nos vies ? Dans cet article, nous dévoilerons les cinq sources d’infections potentielles liées au rhume et trop souvent sous-estimées. Nous répondrons également aux questions autour de la contagion du rhume, l’incubation qui donnent lieu à l’apparition des premiers symptômes de la maladie. Préparez-vous à devenir un véritable expert du rhume !

Comment détecter le virus du rhume ?

Vous éternuez, reniflez ou toussez : tous ces symptômes apparaissent quand vous êtes enrhumé. Mais comment attrape-t-on vraiment le rhume ? Aussi simple que cela puisse paraître, voici les raisons :

  • Vous touchez votre bouche, vos yeux ou votre nez après avoir posé votre main sur une surface contaminée, comme une poignée de porte.
  • Vous êtes au contact d’une personne qui tousse, éternue ou se mouche.

Vous pouvez aider à stopper la propagation de votre rhume en gardant des mouchoirs Lotus sur vous. Ils captureront facilement tous vos éternuements, tout en restant doux pour votre nez.

Est-ce que le rhume est contagieux ?

Question simple ! Comme nous l’avons vu ci-dessus, le rhume se propage assez facilement. Donc, est-ce que le rhume est contagieux ? Bien sûr que oui ! À cent pour cent.

Comment détecter un rhume contagieux ?

En étant capable de repérer le niveau de contagion du rhume, vous pourrez plus facilement l’éviter. Rester vigilant et prendre ses distances avec des amis infectés, peut être suffisant pour y échapper, sachant que chez la plupart des gens, le degré de contagion du rhume est le plus élevé dans les deux/trois premiers jours. Donc, après une semaine, tout devrait revenir à la normale.

Les 5 sources d’infection et causes du rhume

Il est maintenant grand temps de savoir où et comment nous pouvons être contaminés par le rhume. Passons en revue les cinq facteurs de risque potentiels :

1. Le toucher

Le toucher est l'une des principales causes de propagation du rhume. Une poignée de main d’apparence anodine, un « check » inoffensif, ou encore un câlin ; sont autant de facteurs de risques qui facilitent la propagation des germes. Il est préférable d'utiliser des gels hydroalcooliques ou de faire des câlins à distance quand une personne de votre entourage souffre d’un rhume.

2. La salle de bain

La salle de bain peut être un potentiel nid à microbes pour le rhume ou la grippe. Les serviettes, les gants de toilette, et même les brosses à dents peuvent abriter des bactéries. La bonne nouvelle, c'est qu'un lavage instantané après utilisation ou un simple rinçage à l'eau chaude suffit à les éliminer. Par ailleurs, il est conseillé de jeter sa brosse à dents après avoir contracté une maladie, par précaution.

3. Le salon

Lorsqu'on souffre d'un rhume, le salon et en particulier le canapé, deviennent de véritables refuges à bactéries. Il est important de noter que les germes peuvent se fixer sur les tissus d’ameublement, comme les housses et les coussins. La télécommande est également une cible de choix pour les germes.

4. Les équipements ménagers

Nous accomplissons beaucoup de tâches au quotidien sans même y penser : comme ouvrir le réfrigérateur, toucher les poignées de portes, prendre une friandise dans le placard – vous avez compris. Chaque fois qu’une main infectée touche un équipement ménager, elle est susceptible d’y laisser des bactéries et de contaminer la personne qui touchera la surface par la suite.

5. Au travail

Selon la gravité du rhume, nous tentons, la plupart du temps, de le combattre tout en continuant à travailler. Les boutons d'ascenseur, les fontaines à eau, les distributeurs automatiques, les bureaux et les claviers sont donc de potentielles zones à risque. Dans ce cas précis, il peut être pratique d’avoir un gel hydroalcoolique à portée de main.

Grâce à ce guide complet sur les origines du rhume, vous êtes avertis sur la façon dont vous pouvez l’attraper et saurez aussi combien de temps il peut être contagieux. La prochaine fois, utilisez ces connaissances et mettez-les en pratique, pour vous protéger.


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