Minkä väristä terveen virtsan tulisi olla?

Piirretty poika on pukeutunut etsiväksi ja tarkastelee vessanpönttöä suurennuslasin avulla
Lotus Soft Embo

Kirkasta, sameaa vai keltaista? Olet saattanut joskus miettiä, minkä väristä terveen virtsan tulisi olla. Kun tiedät, mitä virtsan väri voi tarkoittaa, tiedät oletko juonut tarpeeksi nesteitä ja havaitset mahdolliset tulehduksen merkit. Ota selvää, mikä on terve virtsan väri, ja mitä pissasi ulkonäkö voi kertoa sinulle.

Älä unohda tarkistaa terveen virtsan värikarttaamme, jonka avulla voit tarkistaa omat tuloksesi!

Virtsan värikartta ja sen merkitys

Esimerkiksi THL ja muut lääketieteelliset tahot käyttävät apunaan terveen virtsan värikarttaa, josta selviää olemmeko nauttineet tarpeeksi nesteitä ja voimmeko hyvin. Virtsan värikarttaa ja sen merkitystä on suhteellisen helppo lukea: yleensä näiden kaavioiden ensimmäinen numero on erittäin vaalea väri, joka muuttuu vähitellen tummemman keltaiseksi sitä mukaa, kun numero kasvaa kahdeksaan.

Terve virtsan väri?

Tyypillisesti terve väri virtsassa on kirkasta tai hyvin vaaleankeltaista. Nämä ovat kaksi ensimmäistä väriä, jotka näkyvät terveen virtsan värikartassa. On myös muita tekijöitä, jotka voivat muuttaa virtsan väriä ilman, että kyseessä olisi ongelma.

Mitä virtsan väri voi tarkoittaa?

Joskus virtsan väri voi olla huomattavankin erilainen ilman, että syynä olisi nestehukka tai tulehdus. Tämä johtuu siitä, että tietyt lääkkeet, vitamiinilisät ja jopa ruoka voivat vaikuttaa siihen, mikä muuten olisi terve pissan väri.

Kokeile 5-kerroksista Lotus Just1 –wc-paperiamme , joka on niin paksua ja imukykyistä, että jopa yksi arkki voi riittää.

Nestehukan merkit

Riittävän nesteytyksen kannalta terveen pissan väri on yleensä joko kirkas tai vaaleankeltainen. Sen sijaan tummemmat sävyt, kuten ruskehtava ja oranssi väri viittaavat yleensä nesteen puutteeseen kehossa. Muita kuivumisen merkkejä ovat:

  • jano
  • kuiva suu, huulet tai silmät
  • päänsärky
  • ummetus
  • huimaus
  • keskittymisen puute
  • väsymys
  • voimakkaan hajuinen virtsa

Pyri juomaan yhteensä noin kaksi litraa vettä säännöllisin väliajoin vuorokauden läpi, jotta säilytät terveen virtsan värin ja optimaalisen nesteytyksen.

Tulehduksen merkit

Virtsan väri voi ilmaista myös tulehdusta, etenkin jos pissasi on sameaa. Virtsatietulehdukset voivat vaikuttaa virtsarakkoon, munuaisiin tai virtsaputkeen. Virtsatietulehduksen yleisiä oireita ovat:

  • pissaaminen tavallista useammin
  • tarve pissata yhtäkkiä
  • haiseva virtsa
  • samea virtsa
  • polttava tunne tai kipu pissatessa
  • pahoinvointi
  • väsymys
  • kipu alavatsassa
  • vanhemmilla ihmisillä muutokset käyttäytymisessä, kuten levottomuus tai sekavuus

Lievä virtsatietulehdus menee usein ohi ilman hoitoa muutamassa päivässä, ja potilaat huomaavat palanneensa nopeasti terveeseen väriin virtsassa. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi seuraavissa tapauksissa:

  • Olet mies/raskaana/lapsi/vanhus.
  • Kyseessä on ensimmäinen virtsatietulehduksesi.
  • Pissassasi on verta.
  • Oireet eivät parane muutamassa päivässä tai palaudu normaaliksi hoidon jälkeen.

Huolehdi intiimihygieniastasi virtsatietulehduksen ehkäisemiseksi ja ota yhteyttä lääkäriin, jos epäilet, että sinulla on virtsatietulehdus.

Jos sinulla on virtsatietulehdus tai pissaaminen tuntuu epämiellyttävältä, käytä laadukasta ja pehmeää Lotus Soft Embo –vessapaperia helpottaaksesi vessakäyntejä.

Virtsan värin merkitys: milloin kääntyä lääkärin puoleen

Jos olet epävarma tai huolestunut virtsasi väristä, ota yhteyttä lääkäriin. Myös tietyt varoitusmerkit tulee aina tarkistaa. Ota yhteys lääkäriisi, jos virtsan väri on:

  • Oranssi. Tämä voi syntyä ruoan värjäytymänä tai kuivumisen seurauksena, mutta se voi olla myös merkki maksa- tai sappikanavien vaivasta.
  • Vaaleanpunainen tai punertava. Tämä voi johtua mustikoiden, raparperien tai punajuurien syömisestä. Virtsassa voi kuitenkin olla myös verta, joka taas saattaa olla merkki eturauhasen ongelmista, elohopea- tai lyijymyrkytyksestä, munuaissairaudesta, kasvaimesta tai virtsatietulehduksesta.
  • Ruskea. Tämä voi myös johtua ruokavaliosta, mutta se saattaa myös viitata nestehukkaan tai olla merkki maksasairaudesta. Juo enemmän vettä ja jos oireet jatkuvat, ota yhteyttä lääkäriin.

Nyt kun tiedät kaiken siitä, minkä väristä terveen virtsan tulisi olla, voit pitää parempaa huolta terveydestäsi ja nesteytyksestäsi.


Piditkö artikkelia hyödyllisenä?Kiitos palautteesta!
Tai