Käsien peseminen – oikeaoppisesti

Käsien peseminen – oikeaoppisesti

Peset kätesi monta kertaa päivässä, mutta oletko varma, että osaat käsien pesun oikeaoppisesti? On olemassa tietty menetelmä, jonka avulla kädet puhdistuvat kunnolla ja käsihygienia toteutuu varmasti. Älä huoli, jos et osaa sitä vielä täydellisesti, vaan tutustu menetelmään nyt!

Tulosta netistä käsien pesuohjeet ja teippaa ne seinälle lavuaarin viereen, jotta oikea menetelmä pysyy muistissa helposti.

Käsien peseminen – 5 helppoa askelta

Seuraa näitä neuvoja, niin kätesi ovat täydellisen puhtaat. Lisäsimme myös hauskan tavan opettaa oikean käsienpesumenetelmän lapsille.

1. Kastele kätesi

Aloita käsienpesu kastelemalla kämmenesi ja kätesi kokonaan vedellä. Veden lämpötilalla ei ole väliä, kunhan vesi tuntuu mukavalta ihollasi.

2. Lisää saippuaa

Kun kätesi ovat märät, lisää saippuaa. Tarvitset saippuaa sen verran, että sillä pystyy helposti pesemään kädet sekä kämmenen että kämmenselän puolelta.

3. Käsien pesu: ohjeet

Seuraavat 5 vaihetta vievät noin 20 sekuntia. Jos opetat lapsillesi oikeanlaista käsihygieniaa, aika kuluu helposti, kun hyräilee ‘Paljon Onnea’ -laulun kaksi kertaa läpi. Tämä auttaa lapsia ymmärtämään, kuinka kauan käsiä täytyy pestä, ja antaa myös jotakin hauskaa, johon keskittyä. Harva meistä käyttää tarpeeksi aikaa käsienpesuun. Varsinkaan lapset.

  • Aloita hieromalla kämmeniäsi yhteen pyörivin liikkein.
  • Hiero toisen käden selkämystä toisen kämmenellä, puno sormet yhteen samalla kun hierot edestakaisin. Toista sama toisella kämmenellä.
  • Jatka hieromalla kämmeniä yhteen ja punomalla sormet yhteen niin, että sormienvälit puhdistuvat.
  • Ota kiinni peukalosta ja hiero se puhtaaksi toisella kädellä. Toista kummallakin puolella.
  • Viimeiseksi, hiero sormenpäitäsi kämmentäsi vasten pyörivin liikkein, ensin myötäpäivään ja sitten vastapäivään. Toista toisella kädellä.

4. Huuhtele kätesi

Huuhtele kädet hyvin ja pese saippua pois kämmenistä runsaalla vedellä.

5. Kuivaa kätesi

Käsien peseminen viimeistellään huolellisella kuivaamisella joko puhtaaseen käsipyyhkeeseen tai imukykyiseen talouspaperiin, joka pitää bakteerit loitolla.

Käsien pesu – Milloin käsiä täytyy pestä?

Kädet on hyvä pestä monta kertaa päivän aikana, mutta erityisesti:

  • Ennen ruokailua tai kokkausta
  • Raa’an ruoan koskemisen jälkeen (etenkin lihan, kuten kanan)
  • Vessan käytön yhteydessä
  • Kun olet koskenut eläimiin
  • Kun olet koskenut roskiin
  • Vauvan vaipanvaihdon jälkeen
  • Yskimisen, niistämisen tai nenäliinojen hävittämisen jälkeen
  • Ennen ja jälkeen kun olet hoitanut sairasta tai paikannut haaveria.

Siinä se! Nyt tiedät, kuinka käsien peseminen onnistuu oikeaoppisesti. Muista jakaa tietoa käsihygieniasta perheellesi sekä ystävillesi ja varmistaa, että hekin pesevät kätensä oikein. Levitä tietoa – älä pöpöjä.

Piditkö artikkelia hyödyllisenä?Kiitos palautteesta!
Tai

Onko sinulla kysyttävää tästä aiheesta?

Ota yhteyttä

Lataa ja käytä oppaita sekä työkaluja

Hyödyllistä vanhemmille toisilta vanhemmilta

Ohjeet käsien pesuun

Lue, kuinka käsien pesu kuuluisi tehdä oikeaoppisesti. Ohjeet sisältävät hauskat neuvot myös lasten käsihygienian hoitoon.

Ohjeet käsien pesuun

Ohjeet käsien pesuun