Flunssan hoito luonnonmukaisesti

Flunssan hoito luonnonmukaisesti

Kun nenä on niin tukossa, ettei kykene edes poistumaan kotoa, harva jaksaa ryhtyä testaamaan erilaisia luonnonmukaisia flunssan hoitotapoja. Tämän vuoksi olemme keränneet sinulle valmiiksi parhaat vinkit flunssan hoitoon kotikonstein. Lue ne ja voit kaikessa rauhassa keskittyä tarvitsemaasi lepoon. Näitä luonnonmukaisia flunssan hoitokeinoja ei ole välttämättä testattu lääketieteellisesti, mutta ne saattavat helpottaa oloasi kaikkein tukkoisimpina päivinä. 

Säilytä nenäliinapakkausta kaikissa kodin huoneissa, jotta sinun ei tarvitse etsiä nenäliinaa, kun aivastuskohtaus iskee. Voit piristää sängyn pohjalla olevia perheen pienimpiä valitsemalla Lotuksen Muumi-kuvioisia nenäliinoja.

Flunssan hoito suolavedellä

Kurkkukipua ja kurkun turvotusta voi lieventää tehokkaasti kurlaamalla lämmintä vettä, johon on sekoitettu teelusikallinen suolaa. Toista enintään neljä kertaa päivässä. Ammattilaulajat vannovat tämän tekniikan nimeen!

Jos kiusana on tukkeutunut nenä, kokeile teelusikallista, jossa on suolan lisäksi myös hieman ruokasoodaa. Sulje toinen sierain ja ruiskauta seosta avoimeen sieraimeen. Anna nesteen valua ulos sieraimesta ja toista käsittely muutaman kerran kumpaankin sieraimeen. Varaa valmiiksi pehmeitä nenäliinoja sotkun puhdistamista varten.

Arvosana: 5/5. Tämä on eräs monikäyttöisimmistä tavoista hoitaa flunssa kotona

Perinteinen kanakeitto

Tiedemiehet eivät ole vieläkään päässeet täysin selvyyteen siitä, miksi kanakeitto on niin mahtava lääke flunssaan. Kanakeitto avaa nenäsi nopeasti ja saattaa jopa estää vilustumisen. Kanakeitto on lämmin, miellyttävä ja mahtava tapa nauttia ravintoaineita, jotka vahvistavat kehoasi ja auttavat torjumaan taudinaiheuttajia.

Arvosana: 5/5. Oletko kasvissyöjä? Keitto maistuu herkulliselta ilman kanaakin! Voit tehdä kuuman kasviskeiton ja lisätä runsaasti esimerkiksi inkivääriä, valkosipulia sekä sitruunaa. 

Lämmin hunaja ja sitruuna

Lämpimän hunajan ja sitruunan yhdistelmä on herkullinen, rauhoittava ja tehokas keino flunssan hoitoon luonnonmukaisesti. Sekä hunajassa että sitruunassa on antibakteerisia ominaisuuksia ja sitruuna on luontainen vastustuskykyä tehostavan C-vitamiinin lähde. Hunaja on myös erinomainen vaihtoehto yskän hoitoon kotikonstein ja se auttaa etenkin pieniä lapsia nukkumaan paremmin.

Arvosana: 4/5. Varoituksen sana: Villihunajassa saattaa joskus esiintyä itiöitä, jotka voivat olla vaarallisia alle vuoden ikäiselle lapselle. Jos etsit tehokasta tapaa vauvan flunssan hoitoon kotikonstein, voit turvallisin mielin käyttää sitruunaa, mutta hunajan käyttöä tulee välttää.

Inkivääri

Inkivääri on eräs maailman suosituimmista keinoista hoitaa flunssaa. Sen lisäksi, että inkivääri antaa ateriaasi ja juomaasi lämpimän säväyksen, se myös rauhoittaa kurkkua, lievittää turvotusta ja tuo maukkaan aromin kuumaan hunaja- ja sitruunajuomaan.

Arvosana: 3/5, joka nousee 4:ään, mikäli tämä keino yhdistetään ylläkuvattuun hunajan ja sitruunan yhdistelmään.

Kun olosi on parantunut sen verran, että jaksat lähteä kodin ulkopuolelle, ota mukaasi pakkaus helliä Lotus-nenäliinoja, jotta voit niistää aina tarpeen tullen. Muista pestä kätesi aina niistämisen jälkeen jos mahdollista!

C-vitamiini

C-vitamiini on hoitokeinoista helpoimpia myös nirsommille syöjille. Sitrushedelmät, tomaatit, parsakaali, paprika, kiivihedelmä ja jopa mansikat sisältävät runsaasti C-vitamiinia. 

Arvosana: 3/5. Kaikista flunssaoireiden luonnollisista hoitotavoista tämä on kaikkein herkullisin – minkä ansiosta se saa lisäpisteen.

Piditkö artikkelia hyödyllisenä?Kiitos palautteesta!
Tai

Onko sinulla kysyttävää tästä aiheesta?

Ota yhteyttä

Aiheeseen liittyvät kysymykset ja artikkelit

Napsauta puhekuplia lukeaksesi artikkelin.