Nuha vai poskiontelotulehdus – mistä tunnistaa poskiontelotulehduksen? 

Silmälasipäinen, siniseen paitaan pukeutunut mies niistää sohvalla nenäänsä

Tukkoisuus, yskiminen, aivastelu ja sairaana oleminen on parhaimmillaankin ikävän tuntuista – etenkin silloin, kun yritämme hoitaa normaaleita puuhiamme mutta hengittäminen on hankalaa! Talvisaikaan voi iskeä flunssa tai influenssa, ja poskiontelotulehdusta ja nuhaa voi olla joskus vaikea erottaa toisistaan, varsinkin kuivassa pakkasilmassa. Mutta mistä tietää, onko poskiontelotulehdus eikä tavallinen nuha? Entä saattaisiko sinulla olla nuhaton poskiontelotulehdus? Tämän artikkelin vinkeillä opit tunnistamaan, onko sinulla kylmän aiheuttama nuha tai flunssa vai pelkkä poskiontelotulehdus ja millä keinoilla poskiontelotulehduksen kotihoito onnistuu. 

Mikä on sinuiitti ja onko se sama asia kuin poskiontelotulehdus? 

Aivan aluksi kannattaa tehdä ero sinuiitin ja poskiontelotulehduksen välillä: 

  • Poskiontelotulehdus on viruksen, bakteerin tai joskus sienen aiheuttama poskionteloiden tulehdus. 
  • Sinuiitti (sivuontelotulehdus) on poskiontelotulehduksen oire1: se on poskionteloita reunustavien nenän sivuonteloiden tulehdus, jonka voivat aiheuttaa virukset, bakteerit tai sienet – sekä allergiat. 

Onko poskiontelotulehdus ilman flunssaa mahdollinen? 

Poskiontelovaivat ovat monesti samankaltaisia kuin flunssa, joten nämä kaksi tautia menevät helposti sekaisin keskenään. Poskiontelotulehdus flunssan jälkeen on melko yleistä. Mutta poskiontelotulehdus ilman flunssaa on myös mahdollista – miten siis erottaa nämä vaivat toisistaan? 

Poskiontelotulehduksen oireet: mistä tietää, onko poskiontelotulehdus? 

Poskiontelotulehdus ja flunssa eroavat toisistaan kahdella eri tavalla. Ensimmäinen liittyy taudin syyhyn, ja toinen vaivan hoitoon. 

Alle on koottu poskiontelotulehduksen ja flunssan pääasialliset erot: 

  • Poskiontelotulehduksessa nimensä mukaisesti tulehtuvat poskiontelot, jotka ovat pieniä ilman täyttämiä onteloita poskipäiden ja otsan takana. Kuten jo edellä mainitsimme, sinuiitti on nenän sivuonteloiden tulehdus, jonka aiheuttavat virukset, bakteerit, sienet tai allergiat. 
  • Flunssa taas on virusten aiheuttama infektio, joka vaikuttaa kaikkiin ylähengitystie-elimiin2. Flunssa voi vaikuttaa nenän sivuonteloihin ja poskionteloihin mutta myös kurkkuun ja kurkunpäähän.  
  • Lisäksi flunssan oireet kestävät yleensä 5–10 päivää, kun taas poskiontelotulehdus voi kestää tätä pidempään3

Tässä hyvä muistisääntö: flunssat vaikuttavat koko ylähengitystie-elimiin, kun taas poskiontelotulehdus vaikuttaa vain nenäonteloihin ja poskionteloihin. 

Jos olet kotona flunssassa tai poskiontelotulehduksessa, tarvitset parhaan mahdollisen hoidon ja levon. Ota viereesi kuuma juoma, kaukosäädin ja paketti Lotus Nessu -nenäliinoja, jotta voit niistää nenäsi helposti ja hellävaraisesti sekä estää taudin leviämisen.

Flunssa vai poskiontelotulehdus? Flunssan ja poskiontelotulehduksen yhteiset oireet 

Taudin toteaminen voi joskus olla vaikeaa, koska oireet voivat olla samoja. Yleisimpiä yhteisiä oireita ovat esimerkiksi: 

  • yskä 
  • kurkkukipu 
  • nenän tukkoisuus 
  • väsymys 
  • ylimääräinen limaneritys 
  • päänsärky. 

Poskiontelotulehdus ilman nuhaa tai muita oireita 

Poskiontelotulehdukseen ei välttämättä liity mitään flunssaoireita. Jos flunssaoireita onkin, poskiontelotulehduksen voi erottaa flunssasta kiinnittämällä huomiota tiettyihin oireisiin. Seuraavat yleiset poskiontelotulehduksen oireet eivät yleensä liity flunssaan: 

  • Kipu silmien takana tai poskissa. Nämä kivut saattavat olla merkki siitä, että sinulla on poskiontelotulehdus ilman flunssaa. 
  • Pahanhajuinen hengitys. Tämä on toinen merkki siitä, ettei sinulla ole flunssaa vaan poskiontelotulehdus. 
  • Hammaskipu ja leukakipu. Vaikka tämä oire ei olekaan yhtä yleinen kuin edellä mainitut, jotkut tuntevat kipua hampaissa ja leuoissa, kun heillä on poskiontelotulehdus. 
  • Nenänielun limaisuus. Limaa voi valua nenästä kurkkuun. 
  • Paksu keltainen tai vihreä lima. Jos yskit tai niistät ulos limaa, saatat kärsiä poskiontelotulehduksesta4

Tiesitkö, että sinulla voi olla myös flunssa ilman poskiontelotulehdusta? Selvä merkki tästä on aivastelu. 

Poskiontelotulehduksen toteaminen flunssan jälkeen 

Poskiontelotulehdus on yleinen vaiva flunssan jälkeen. Flunssa ei silti aiheuta sitä, vaan se miten toimimme flunssan aikana. Koskettelemme usein nenäämme potiessamme flunssaa, mikä voi siirtää bakteereita poskionteloihin. Bakteerit lisääntyvät poskionteloissa, mikä voi johtaa infektioon jos poskiontelot eivät huuhtoudu kunnolla. Opettele sen vuoksi niistämään nenäsi asianmukaisesti, jotta vähennät poskiontelotulehduksen todennäköisyyttä flunssan jälkeen. 

Mikä auttaa poskiontelotulehdukseen ja flunssaan: flunssan ja poskiontelotulehduksen kotihoito 

Flunssalla ja poskiontelotulehduksella on yhteisiä oireita, joten niitä voidaan myös hoitaa samalla tavoin. Kokeile seuraavia helppoja vinkkejä flunssan ja poskiontelotulehduksen itsehoitoon: 

  • Särkylääkkeet, kuten ibuprofeeni tai parasetamoli. 
  • Nenän tukkoisuutta lievittävät nenäsuihkeet. 
  • Suolaliuokset tai suolaliuossuihkeet1

”Ehkäisy on aina parannuskeinoa parempi”: terveellisen ruokavalion noudattaminen vuoden ympäri voi auttaa sinua tehostamaan immuunijärjestelmääsi ja estämään nämä sairaudet kokonaan, mutta erityisen huomion kiinnittäminen ruokavalioon sairaana ollessa voi myös nopeuttaa toipumista. 

Jos nämä poskiontelotulehduksen itsehoitovinkit eivät toimi ja joko sinä itse tai läheisesi kärsii oireista pidemmän aikaa, antibioottikuuri saattaa olla tarpeen. Jos oireet kestävät yli kaksi viikkoa, sinun on ehdottomasti käännyttävä lääkärin puoleen. Jos kyseessä on lapsipotilas ja oireina ruokahalun menetys tai korkea kuume, lääkärin puoleen tulee kääntyä tätä aiemmin.  

Näiden vinkkien avulla erotat, onko sinulla flunssa vai poskiontelotulehdus. Esittelemillämme keinoilla erotat myös helposti, onko sinulla nuhaton poskiontelotulehdus vai flunssa, ja osaat näin valita oikeat hoitokeinot. 

Ota yhteys lääkäriin, jos oireesi ovat vakavia eivätkä helpota viikon kuluessa tai jos oireet pahenevat. 

Lähteet: 

1 Sivuontelotulehdus, Duodecim Terveyskirjasto 

2 Is that winter sniffle a cold or a sinus infection?, Harvard University 

3 Sinusitis, NHS Inform 

4 Sinus Pain or Congestion, Seattle Children’s Hospital 


Piditkö artikkelia hyödyllisenä?Kiitos palautteesta!
Tai

Tilaa uutiskirjeemme, jossa jaamme hyödyllisiä vinkkejä sekä tietoa uutuustuotteistamme.

Tilaa uutiskirjeemme, jossa jaamme hyödyllisiä vinkkejä sekä tietoa uutuustuotteistamme.

Tilaa uutiskirjeemme, jossa jaamme hyödyllisiä vinkkejä sekä tietoa uutuustuotteistamme.

Seuraa meitä