Nuha vai poskiontelotulehdus – mistä tunnistaa poskiontelotulehduksen? 

Tukkoisuus, yskiminen, aivastelu ja sairaana oleminen on parhaimmillaankin ikävän tuntuista – etenkin silloin, kun yritämme hoitaa normaaleita puuhiamme mutta hengittäminen on hankalaa! Me kaikki vilustumme tai sairastumme flunssaan silloin tällöin, mutta jos olosi on normaalia kurjempi – tai huomaat läheiselläsi poikkeuksellisen pahoja oireita – kyse voi olla flunssan sijaan poskiontelotulehduksesta. Siksi onkin hyödyllistä tietää, mitä eroa on flunssalla ja poskiontelotulehduksella. 

Talvisaikaan voi iskeä flunssa tai influenssa, ja poskiontelotulehdusta ja nuhaa voi olla joskus vaikea erottaa toisistaan, varsinkin kuivassa pakkasilmassa. Mutta mistä tietää, onko poskiontelotulehdus eikä tavallinen nuha? Entä saattaisiko sinulla olla nuhaton poskiontelotulehdus? Tämän artikkelin vinkeillä opit tunnistamaan, onko sinulla kylmän aiheuttama nuha tai flunssa vai poskiontelotulehdus ja millä keinoilla poskiontelotulehduksen kotihoito onnistuu. Vastaamme tärkeään kysymykseen: mitä eroa on flunssalla ja poskiontelotulehduksella. Kun opit eron, voit aloittaa toipumisen mahdollisimman nopeasti. 

Jatka lukemista ja opi kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää poskiontelotulehduksesta ja flunssasta, mukaan lukien: 

• Mikä on poskiontelontulehdus? 
• Onko poskiontelotulehdus mahdollista saada ilman flunssaa? 
• Mitkä ovat poskiontelotulehduksen oireet ja onko se sama asia kuin sinuiitti? 
• Poskiontelotulehduksen ja flunssan yhteiset oireet 
• Voiko poskiontelotulehduksen saada ilman vilustumisoireita? 
• Miksi poskiontelotulehdus tulee flunssan jälkeen? 
• Miten poskiontelontulehdusta hoidetaan? 

Oli kyse flunssasta tai poskiontelotulehduksesta, on tärkeää keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin kokeilet uusia hoitokeinoja. Jos oireesi ovat vakavia tai huolestuttavat sinua, ota aina yhteyttä lääkäriisi. 

Mikä on sinuiitti ja onko se sama kuin poskiontelotulehdus? 

Aivan aluksi kannattaa tehdä ero sinuiitin ja poskiontelotulehduksen välillä: Sinuiitti (sivuontelotulehdus) on poskionteloita reunustavien nenän sivuonteloiden tulehdus, jonka voivat aiheuttaa virukset, bakteerit tai sienet ja jota allergiat voivat pahentaa. Poskiontelotulehdus on viruksen, bakteerin tai joskus sienen aiheuttama poskionteloiden tulehdus. 

Lapset, vanhukset ja tupakoitsijat ovat erityisen alttiita poskiontelotulehdukselle, samoin kuin tietyistä sairauksista, kuten kestisestä fibroosista, vaikeista allergioista tai heikentyneestä immuunijärjestelmästä kärsivät.⁶ Jos sinulla tai läheisilläsi on tavallista suurempi riski saada poskiontelotulehdus, on tärkeää, että pidät heistä ja itsestäsi erityisen hyvää huolta. Yski ja aivastele aina nenäliinaan ja muista myös käsien säännöllinen pesu ja fyysisen kosketuksen rajoittaminen, kun tunnet olosi sairaaksi.⁷ 

Onko poskiontelotulehdus ilman flunssaa mahdollinen?  

Poskiontelovaivat ovat monesti samankaltaisia kuin flunssa, joten nämä kaksi tautia menevät helposti sekaisin keskenään. Poskiontelotulehdus flunssan jälkeen on melko yleistä. Mutta poskiontelotulehdus ilman flunssaa on myös mahdollista – miten siis erottaa nämä vaivat toisistaan? 

Poskiontelotulehduksen oireet: mistä tietää, että on poskiontelotulehdus? 

Pitääksesi huolta itsestäsi ja muista, on hyvä tuntea poskiontelontulehduksen ja flunssan erot. Poskiontelotulehdus ja flunssa eroavat toisistaan kahdella eri tavalla. Ensimmäinen liittyy taudin syyhyn, ja toinen vaivan hoitoon.  

Alle on koottu poskiontelotulehduksen ja flunssan pääasialliset erot:  

• Poskiontelotulehduksessa nimensä mukaisesti tulehtuvat poskiontelot, jotka ovat pieniä ilman täyttämiä onteloita poskipäiden takana. Kuten jo edellä mainitsimme, sinuiitti on nenän sivuonteloiden tulehdus, jonka aiheuttavat virukset, bakteerit tai sienet.
• Flunssa taas on virusten aiheuttama infektio, joka vaikuttaa kaikkiin ylähengitystie-elimiin.² Flunssa voi vaikuttaa nenän sivuonteloihin ja poskionteloihin mutta myös kurkkuun ja kurkunpäähän.   
• Lisäksi flunssan oireet kestävät yleensä 5–10 päivää, kun taas poskiontelotulehdus voi kestää tätä pidempään.³ 

Tässä hyvä muistisääntö: flunssat vaikuttavat koko ylähengitystie-elimiin, kun taas poskiontelotulehdus vaikuttaa vain nenäonteloihin ja poskionteloihin. 

Jos sairastat kotona flunssaa tai poskiontelotulehdusta, tarvitset parhaan mahdollisen hoidon ja levon. Ota viereesi kuuma juoma, kaukosäädin ja paketti Lotus Nessu -nenäliinoja, jotta voit niistää nenäsi helposti ja hellävaraisesti sekä estää taudin leviämisen. Ne ovat riittävän vahvoja pyyhkimään nuhaisimmatkin nenät mutta niin hellävaraisia, etteivät ne ärsytä herkkää ihoa. Älä unohda heittää käytettyä nenäliinaa roskiin ja pestä käsiäsi estääksesi infektion leviämisen. 

Flunssa vai poskiontelotulehdus? Flunssan ja poskiontelotulehduksen yhteiset oireet  

Taudin toteaminen voi joskus olla vaikeaa, koska oireet voivat olla samoja. Yleisimpiä yhteisiä oireita ovat esimerkiksi:  

• yskä  
• kurkkukipu  
• nenän tukkoisuus  
• väsymys  
• ylimääräinen limaneritys  
• päänsärky. 

Poskiontelotulehdus ilman nuhaa tai muita oireita 

Poskiontelotulehdukseen ei välttämättä liity mitään flunssaoireita.

Jos flunssaoireita onkin, poskiontelotulehduksen voi erottaa flunssasta kiinnittämällä huomiota tiettyihin oireisiin. Seuraavat yleiset poskiontelotulehduksen oireet eivät yleensä liity flunssaan:  

• Kipu silmien takana tai poskissa. Nämä kivut saattavat olla merkki siitä, että sinulla on poskiontelontulehdus ilman flunssaa. 
• Pahanhajuinen hengitys. Tämä on toinen merkki siitä, ettei sinulla ole flunssaa vaan poskiontelotulehdus.  
• Hammaskipu ja leukakipu. Vaikka tämä oire ei olekaan yhtä yleinen kuin edellä mainitut, jotkut tuntevat kipua hampaissa ja leuoissa, kun heillä on poskiontelotulehdus.  
• Nenänielun limaisuus. Limaa voi valua nenästä kurkkuun. 
• Paksu keltainen tai vihreä lima. Jos yskit tai niistät ulos limaa, saatat kärsiä poskiontelotulehduksesta.⁴  

Poskiontelotulehduksen toteaminen flunssan jälkeen  

Poskiontelotulehdus on yleinen vaiva flunssan jälkeen. Flunssa ei silti aiheuta sitä, vaan se miten toimimme flunssan aikana. Koskettelemme usein nenäämme potiessamme flunssaa, mikä voi siirtää bakteereita poskionteloihin. Bakteerit lisääntyvät poskionteloissa, mikä voi johtaa infektioon, jos poskiontelot eivät huuhtoudu kunnolla. Opettele sen vuoksi niistämään nenäsi asianmukaisesti, jotta vähennät poskiontelotulehduksen todennäköisyyttä flunssan jälkeen. 

Mikä auttaa poskiontelotulehdukseen ja flunssaan: flunssan ja poskiontelotulehduksen kotihoito  

Flunssalla ja poskiontelotulehduksella on yhteisiä oireita, joten niitä voidaan myös hoitaa samalla tavoin. Kokeile seuraavia helppoja vinkkejä flunssan ja poskiontelotulehduksen itsehoitoon:  

• Särkylääkkeet, kuten ibuprofeeni tai parasetamoli.  
• Nenän tukkoisuutta lievittävät nenäsuihkeet.  
• Suolaliuokset tai suolaliuossuihkeet.¹  

”Ehkäisy on aina parannuskeinoa parempi”: terveellisen ruokavalion noudattaminen vuoden ympäri voi auttaa sinua tehostamaan immuunijärjestelmääsi ja estämään nämä sairaudet kokonaan, mutta erityisen huomion kiinnittäminen ruokavalioon sairaana ollessa voi myös nopeuttaa toipumista. Estä sairauksien syntyä myös pitämällä huoli, että läheisesikin syövät ja juovat oikein. 

Jos nämä poskiontelotulehduksen itsehoitovinkit eivät toimi ja joko sinä itse tai läheisesi kärsii oireista pidemmän aikaa, antibioottikuuri saattaa olla tarpeen. Jos oireet kestävät yli kolme viikkoa⁵, sinun on ehdottomasti käännyttävä lääkärin puoleen. Jos kyseessä on lapsipotilas ja oireina ruokahalun menetys tai korkea kuume, lääkärin puoleen tulee kääntyä tätä aiemmin.   

Näiden vinkkien avulla erotat, onko sinulla flunssa vai poskiontelotulehdus. Esittelemillämme keinoilla erotat myös helposti, onko sinulla nuhaton poskiontelotulehdus vai flunssa, ja osaat näin valita oikeat hoitokeinot – ja pitää itsestäsi parempaa huolta.   

Ota yhteys lääkäriin, jos oireesi ovat vakavia eivätkä helpota viikon kuluessa tai jos oireet pahenevat.  

Lähteet: 

¹ Sivuontelotulehdus (poskiontelotulehdus ja otsaontelotulehdus), Duodecim Terveyskirjasto

² Is that winter sniffle a cold or a sinus infection?, Harvard University

³ Sinusitis, NHS Inform

⁴ Sinus Pain or Congestion, Seattle Children’s Hospital

⁵ Inflamed sinuses: It’s best to watch and wait

⁶ Sinus Infection, American College of Allergy, Asthma, and Immunology

⁷ Sinusitis, Stat Pearls