PDF

Enkle matoppskrifter for barn

Enkle matretter for barn

Fruktraketter og regnbue pizza? Ja takk! Disse er kun to raske og lette oppskrifter for barn som de vil elske å lage og spise etterpå. Disse fargerike oppskriftene - med frukt og grønnsaker - er også sunne og oppmuntrer barna til å spise fem om dagen.

Hvis du ser etter enkle matoppskrifter for barn å lage selv, har vi satt sammen to oppskrifter som passer til snacks, fester og piknik. Dette er lette oppskrifter for barn, men vi anbefaler at en ansvarlig voksen skjærer frukt og grønnsaker på forhånd, slik at den morsomme delen av dekorasjon og montering gjenstår til barna.

regnbue pizza | fruktraketter

Enkle matretter for barn: regnbue pizza

Oppmuntre barna til å spise fem om dagen ved å lage en morsom regnbue pizza.

Tar cirka 30 minutter

Du trenger:

  • Stekebrett
  • Ost og tomat pizza
  • Hakket rødløk
  • Hakket tomater
  • Hakket grønn pepper
  • Mais
  • Tørkepapir fra Lotus
  1. enkle matretter for barn groennsakspizza 01Varm ovnen til 180C/160C. Legg ost og tomat pizzaen på stekebrettet.
  2. enkle matretter for barn groennsakspizza 02Lag den fargerike regnbuen ved å legge en skje hakket rødløk på midten av pizzaen.
  3. enkle matretter for barn groennsakspizza 03Deretter legger du en ring med hakkede tomater rundt rødløken.
  4. enkle matretter for barn groennsakspizza 04Legg så en ring med hakket grønn pepper rundt tomaten.
  5. enkle matretter for barn groennsakspizza 05Til slutt lager du en ring med mais rundt pepperet, og la pizzaen stå i ovnen i ca. 10-15 minutter.
  6. Og så til delen som barna vil elske. Ta ut av ovnen og skjær pizzaen i halv for å lage to regnbuer. Når den er kjølig nok til å spises, server pizzaen på et tørkepapir.

Tørkepapiret fra Lotus er perfekt til å servere mat eller bruke når du er utendørs. Det er trygt å bruke, og er sterkt nok til å absorbere overflødig fuktighet eller fett.

Enkle matretter for barn: fruktraketter

Våre sunne og smakfulle fruktraketter er en av de mest enkle retter for barn.

Tar cirka 30 minutter

Du trenger:

  • Grillspyd
  • Ananas, skrelt og hakket i trekantede biter
  • Vannmelon, skrelt og hakket i rektangulære eller firkantede biter
  • Melon, skrelt og hakket i rektangulære eller firkantede biter
  • Jordbær, med hull
  • Tørkepapir fra Lotus
  1. enkle matretter for barn frukt 01Hjelp barna forsiktig trekke de trekantede rakettformede ananasbitene på spydene.
  2. enkle matretter for barn frukt 02Skjær deretter melonen i firkantede biter og sett på spydet.
  3. enkle matretter for barn frukt 03Sett på en vannmelon av samme størrelse.
  4. enkle matretter for barn frukt 04Sett på kiwi.
  5. enkle matretter for barn frukt 05Legg til slutt til en hel jordbær på enden av spydet, og server på et tørkepapir fra Lotus for å fange opp saft fra frukten mens barna spiser.

Disse fargerike oppskriftene er perfekte for deg som vil lage mat med barn, og det vil hjelpe dem med å bli selvstendig på kjøkkenet. Enkle middagsretter for barn vil demonstrere at sunne snacks kan være morsomme, smakfulle, raske og enkle å lage.


Var denne artikkelen nyttig?Takk for din tilbakemelding!
eller