Nenäverenvuodon syyt ja miten saada nenäverenvuoto loppumaan 

Miksi nenästä vuotaa verta taas kerran? Et ole vaivoinesi yksin. Yllättäen alkava nenäverenvuoto voi olla pelottavaa, sotkuista ja ärsyttävää, mutta tilanne on tavallisesti vaaraton, sillä nenäverenvuoto ei yleensä ole merkki vakavasta terveysongelmasta. Mielenrauhaa tuo usein jo se, että tiedät, miten nenäverenvuodon tyrehdyttäminen onnistuu.  

Tässä artikkelissa kerromme, mistä nenäverenvuoto johtuu, annamme ohjeita nenäverenvuodon ensiapuun ja neuvomme, milloin toistuva nenäverenvuoto on merkki jostakin vakavammasta. Muistathan kuitenkin, että jos nenäverenvuoto ei lopu näillä keinoin, käänny heti terveydenhoidon ammattilaisen puoleen. 

Miksi nenästä vuotaa verta? 

Nenäverenvuotoa on kahdenlaista: nenän etuosasta tulevaa ja syvemmältä nenästä tulevaa. Molemmissa tapauksissa sieraimissa olevat verisuonet katkeavat ja alkavat vuotaa verta. Nämä verisuonet ovat hentoja ja ne katkeavat helposti – tästä myös johtuu se, että joillakin henkilöillä esiintyy nenäverenvuotoa useammin yhdestä sieraimesta ja toisilla molemmista. 

Nenän etuosasta tulevassa verenvuodossa nenän pienet verisuonet katkeavat ja alkavat vuotaa verta.¹ Yleisimmät tällaiset nenäverenvuodon syyt ovat esimerkiksi: 

• Nenän niistäminen liian voimakkaasti 
• Nenän kaivaminen
• Nenän tulehdus 
• Nenän sisäpuolen liiallinen kuivuus, mikä saattaa johtua ilman lämpötilasta. 

Joskus nenäverenvuodon syy kannattaa selvittää terveydenhuollon ammattilaisen pakeilla. Tämä koskee tilanteita, joissa verenvuoto tulee syvemmältä nenän sisältä.² Tällöin mahdollinen nenäverenvuodon syy voi olla jokin seuraavista: 

• Korkea verenpaine  
• Murtunut nenä tai vamma 
• Verenohennuslääkkeet, kuten varfariini tai aspiriini
• Sairaus, joka vaikuttaa veren hyytymiseen tai verisuoniin. 

 Nenäverenvuodon tyrehdyttäminen: miten ei tule toimia 

Nenäverenvuodon aikana sinun tulee välttää seuraavia toimia: 

• Paikallaan makaaminen: veri saattaa täyttää hengitystiet, mikä puolestaan voi vaikeuttaa hengittämistä 
• Pään kallistaminen taaksepäin³: verta saattaa tippua kurkun takaosasta vatsaan, mikä puolestaan voi aiheuttaa oksentelua 
• Nenäliinan tunkeminen nenään: tämä voi aiheuttaa ruven muodostumisen ja kiinnittää nenäliinan paikalleen niin, että nenäliinaa pois vedettäessä rupi saattaa irrota ja aiheuttaa lisää verenvuotoa. 

Miten saada nenäverenvuoto loppumaan: nenäverenvuodon ensiapu 

Vaikka sinun tuleekin aina kääntyä terveydenhoidon ammattilaiseen puoleen, jos nenäverenvuoto ei lopu tai haluat varmistaa, ettei kyse ole jostakin vakavammasta, seuraavilla ensiaputoimenpiteillä saat usein nenäverenvuodon tyrehtymään: 

1. Nenäverenvuodon tyrehdyttäminen istumalla eteenpäin nojaten 

Ensimmäinen neuvo nenäverenvuodon tyrehdyttämiseksi on istua pystyasennossa ja nojata eteenpäin, ei taaksepäin. Pystyasento ja eteenpäin nojaaminen vähentävät nenän verisuoniin kohdistuvaa painetta, mikä myös auttaa hidastamaan verenvuotoa. Verenvuodon hidastamisen lisäksi tämä toimenpide myös estää sinua nielemästä verta.  

2. Nenäverenvuodon tyrehdyttäminen puristamalla 

Olipa nenäverenvuoto sitten vain muutama tippa tai kunnon purskahdus, napakka puristus voi tyrehdyttää vuodon. Istu pystyasennossa ja nojaa eteenpäin puristaen samalla nenän pehmeää osaa juuri nenäsillan alapuolelta niin, että molemmat sieraimet sulkeutuvat. Tämän tulisi lopettaa verenvuoto, mutta jos vuotoa edelleen esiintyy, vaihda puristusotettasi.  

Purista nenää viiden minuutin ajan ja hengitä samalla suun kautta. Kun viisi minuuttia on kulunut, irrota varovasti otteesi ja tarkista, onko verenvuoto tyrehtynyt. Pyyhi mahdolliset verijäljet pehmeään mutta lujaan nenäliinaan. 

3. Nenäverenvuodon ensiapu: purista ja toista tarvittaessa 

Edellä mainitut kaksi keinoa yleensä pysäyttävät nenäverenvuodon tehokkaasti. Jos verenvuoto ei kuitenkaan lakkaa, pysy rentona ja kokeile toistaa toimenpiteet uudelleen.   

Kun nenäverenvuoto on loppunut, yritä välttää alla mainittuja toimia seuraavan 24 tunnin aikana: 

• nenän niistäminen 
• rasittavan liikunnan harrastaminen 
• raskaiden esineiden tai painojen nostaminen.  

Yleensä nenäverenvuodon tyrehdyttäminen onnistuu näillä keinoin, mutta jos jostakin syystä nenäverenvuoto ei lopu, käänny terveydenhoidon ammattilaisen puoleen.

Milloin kääntyä terveydenhoidon ammattilaisen puoleen 

Jos nenäverenvuoto kaikesta huolimatta jatkuu, sinun on hakeuduttava ensiapuun. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että verenvuodon taustalla olisi jokin vakavampi syy – terveydenhoidon ammattilaisilla on vain paremmat valmiudet saada verenvuoto loppumaan. Käänny terveydenhoidon ammattilaisen puoleen seuraavissa tapauksissa: 

• Nenäverenvuoto jatkuu yli 20 minuutin ajan. 
• Olet menettänyt runsaasti verta. 
• Nenäverenvuodon aiheuttaa vakava vamma. 
• Sinulla on hengitysvaikeuksia. 
• Olet niellyt runsaasti verta ja kärsit nyt oksentelusta.
• Käytät verenohentimia eikä verenvuoto ole tyrehtynyt 10 minuutissa. 
• Sinua huimaa, tunnet olosi heikoksi tai sinua pyörryttää. 

Edellä mainittujen hätätilanteiden lisäksi ammattilaisen puoleen tulee kääntyä myös seuraavissa tilanteissa: 

• Alle 2-vuotiaalla lapsella on nenäverenvuoto. 
• Kärsit usein toistuvista nenäverenvuodoista. 
• Käytät verenohennuslääkkeitä. 
• Sinulla on anemian oireita – kasvosi ovat kalpeat, hengästyt helposti tai sinulla on sydämentykytystä. 

Nenäverenvuodon ehkäiseminen 

Nenäverenvuotoja voi myös ehkäistä tehokkaasti kotikonstein. Seuraavat toimenpiteet vähentävät nenäverenvuotojen todennäköisyyttä: 

1. Älä kaiva nenää. 
2. Huolehdi siitä, että kodin sisäilma on tarpeeksi kosteaa. 
3. Niistä nenää mahdollisimman vähän ja aina hellävaraisesti. 
4. Käytä pääsuojusta urheillessasi tai aktiviteeteissa, joissa pää tai nenä saattaa loukkaantua. 
5. Noudata aina nenän avaamiseen käytettävien lääkkeiden käyttöohjeita. 

Nyt kun tiedät, mistä nenäverenvuoto johtuu ja miten saada nenäverenvuoto loppumaan, pystyt ensi kerralla tarttumaan toimeen tehokkaasti. Pysy vain rauhallisena ja noudata ohjeitamme! Muista: jos nenäverenvuoto ei lopu 20 minuutin kuluessa, on aika kääntyä terveydenhoidon ammattilaisen puoleen. 

Lähteet:  

¹ Duodecim Terveyskirjasto: Nenäverenvuoto 

² Tampereen yliopiston lääketieteen yksikkö: Hallitsemattoman nenäverenvuodon embolisaatiohoito 

³ Punainen Risti: Nenäverenvuoto