Spa à la maison : idées simples mais divines pour vous aider à décompresser

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Aller dans un spa est toujours agréable mais si c’était le spa qui, cette fois-ci, venait à vous ? Il vous suffit d’avoir quelques idées comme un soin des cheveux maison pour créer votre propre séance de cocooning. Passons en revue comment élaborer différents soins spa maison et comment configurer votre intérieur pour créer un moment qui sort de l’ordinaire.

Pour un spa à la maison, commencez par planter le décor

Instaurez tout d’abord une ambiance relaxante pour votre journée spa. Même si la plupart des soins spa maison se feront principalement dans votre salle de bain, vous pouvez créer un autre espace chaleureux et accueillant, un peu comme l’accueil d’un spa ! Il peut s’agir de votre chambre ou de votre salon.

Empilez des coussins et des couvertures, étalez quelques magazines, préparez-vous une infusion, réglez l’éclairage (merci le variateur de lumière) et mettez une musique apaisante. Enfilez des vêtements confortables et des pantoufles, et enveloppez-vous dans un peignoir doux.

Pour reproduire chez vous une « cabine de soin », faites de votre salle de bain un endroit relaxant en rangeant le désordre et en ajoutant ces petites touches agréables qui vous feront oublier que vous êtes chez vous. Allumez des bougies parfumées et créez la même ambiance relaxante que pour votre « espace d’accueil ».

Vous pouvez maintenir cette ambiance spa tous les jours en vous assurant que tous les éléments essentiels de votre quotidien, comme votre rouleau de papier toilette et vos serviettes, sont doux et confortables.

Choisissez vos soins spa maison

Organisez votre journée spa à la maison avec les soins qui vous feront plaisir. Choisissez parmi les options ci-dessous ou offrez-vous le package complet :

• Soin du visage
• Manucure/pédicure maison
• Soin des cheveux maison
• Massage (avec l’aide de votre conjoint ou d’un ami !)
• Bain relaxant

Comment faire un soin visage maison

Un soin du visage maison est probablement ce qu’il y a de plus compliqué pour votre journée spa, il est donc conseillé de chercher des conseils pour obtenir un résultat éclatant. Attachez vos cheveux en arrière ou passez un bandeau pour éviter que les mèches rebelles ne s’invitent, puis suivez notre guide étape par étape :

1. Nettoyez. Commencez par vous démaquiller avec votre démaquillant habituel, puis appliquez votre nettoyant visage préféré pour humidifier votre peau et rincez à l’eau tiède. Le but est de faire de votre peau une « toile vierge » afin qu’elle puisse bénéficier des étapes suivantes.
2. Exfoliez. Éliminez les peaux mortes avec votre exfoliant préféré (si vous n’en avez pas, choisissez un exfoliant adapté à votre type de peau). Il aidera à lisser l’épiderme et à éclaircir votre teint. Lisez nos conseils sur la façon de traiter la peau grasse.
3. Masque visage. Votre peau est maintenant en bonne condition pour absorber les bienfaits d’un masque pour le visage. Vous pouvez en acheter de plusieurs sortes pour varier, en fonction des besoins du moment, ou même concocter votre propre masque visage maison.
4. Massez. La dernière étape est d’appliquer une huile pour le visage (ou un soin hydratant) tout en massant pour faire pénétrer le produit parfaitement. Non seulement, cela aidera à stimuler la circulation, mais aussi à libérer des toxines et des tensions. Faites glisser vos doigts sur votre visage doucement par mouvements ascendants. Partez des côtés de votre nez jusqu’à la racine des cheveux, de votre bouche vers le haut de vos oreilles et de votre menton à vos tempes.

Comment s’offrir une manucure / pédicure maison ?

La manucure ou le soin des pieds maison est encore une autre idée pour une journée spa chez soi qui requiert quelques conseils d’expert. Choyez vos mains et vos pieds en suivant les étapes ci-dessous :

1. Retirez le vernis. Versez du dissolvant pour les ongles sur un mouchoir Lotus Ultra Resist et ôtez tout résidu de vernis sur vos ongles.
2. Lavez. Lavez doucement vos pieds à l’eau tiède pour nettoyer la peau. Prenez le temps de tremper vos pieds pendant un certain temps dans un mini-bain relaxant et chaud. Cela aidera notamment à ramollir les ongles et les cuticules pour qu’ils soient plus faciles à chouchouter.
3. Coupez. Si vous avez des accrocs visibles ou si vos ongles ne sont pas de la même longueur, coupez-les pour les égaliser.
4. Limez. Limez doucement dans une direction, de l’extérieur vers le centre, pour donner forme à vos ongles. Si vous avez des ongles fins et fragiles, optez pour une lime en céramique ou en verre.
5. Polissez. Créez une surface lisse et brillante, et enlevez les crêtes avec un bloc polissant pour les ongles (et non une lime classique) pour polir légèrement les côtés et le dessus de vos ongles.
6. Exfoliez. Utilisez un gommage doux pour vos mains et vos pieds afin d’aider à éliminer les cellules mortes. Puis, lavez et séchez soigneusement votre peau.
7. Hydratez. Il est préférable de faire cette étape maintenant, plutôt que de prendre le risque de laisser des traces sur votre vernis. Massez-vous avec une crème pour les mains ou une crème de soin des pieds maison pour hydrater votre peau et vos cuticules. Une fois le produit absorbé, éliminez l’excédent résiduel sur vos ongles en les essuyant avec du dissolvant.
8. Vernis. Commencez par une couche de base pour protéger et hydrater vos ongles. Une fois qu’elle est complètement sèche, appliquez votre couleur par étapes (deux couches minces sont préférables à une couche épaisse). Limitez-vous à 3 passages de vernis pour couvrir votre ongle : commencez par le milieu, puis complétez par les côtés. Terminez avec une couche de top coat pour faire briller votre manucure et éviter qu’elle ne s’écaille.

Grâce à ces idées de spa à la maison, vous pourrez profiter d’une soirée relaxante !