Nez qui coule et yeux larmoyants : causes et traitements

Avoir le nez qui coule et les yeux qui pleurent va souvent de pair ; mais qu’est-ce qui provoque les yeux larmoyants ? Que ce soit une allergie ou une infection, en connaître la cause vous permettra d’appliquer le bon traitement plus efficacement.

Dans cet article, nous allons explorer les principales raisons des yeux qui pleurent et du nez qui coule, vous partager les astuces pour soulager les symptômes chez vous et les recommandations pour savoir quand il est temps de consulter un médecin.

Nez qui coule et yeux qui pleurent : les causes

Si vous avez les yeux larmoyants, deux causes notables peuvent expliquer que vous ayez le nez qui coule et les yeux qui pleurent ; les causes d’allergies ou de rhume.

1. Les allergies. Elles sont causées lorsqu’il y a une réaction immunitaire de l’organisme à des substances inoffensives comme le pollen, les acariens ou les poils d’animaux.¹ Cette réponse immunitaire déclenche l’apparition d’anticorps, qui peuvent provoquer des symptômes comme les yeux qui pleurent et le nez qui coule.¹ Cette affection est souvent appelée rhinite allergique.²
2. Le rhume. Le rhume est provoqué par des virus qui s’introduisent dans le corps par la bouche, le nez ou les yeux et causent une inflammation des membranes reliées au nez et à la gorge. Comme votre corps combat cette infection, vous pouvez avoir des symptômes tels que le nez qui coule et les yeux larmoyants.³

Quelle que soit la cause des yeux larmoyants et du nez qui coule, vous feriez bien de faire des provisions de mouchoirs pour en avoir à disposition dès que vous avez besoin de vous essuyer une larme ou de la morve ! 

Autres symptômes pouvant accompagner un nez qui coule et des yeux qui pleurent 

Bien que les yeux qui pleurent et le nez qui coule peuvent être provoqués par des allergies ou un rhume, d’autres symptômes peuvent vous aider à comprendre la cause principale. Si vous avez des allergies, comme le rhume des foins, vous pouvez connaître des symptômes tels que^2,4:

• Des éternuements 
• De la toux 
• Un état léthargique 
• Une gorge irritée 
• Une perte d’odorat  
• Des yeux irrités 

Lorsque vous souffrez d'un rhume, les symptômes peuvent aussi se manifester de la manière suivante⁵, en plus des yeux larmoyants :

• Une irritation ou des démangeaisons de la gorge 
• Des éternuements 
• De la toux 
• Une sensation de pression au niveau de la zone des yeux et du visage 
• Une température élevée

En plus des différents indicateurs cités ci-dessus, il existe également des différences selon les saisons, l’apparition et la durée des symptômes des yeux larmoyants et du nez qui coule qui permettent de déterminer s’il s’agit d’un rhume ou d’une allergie. Dans l’idéal, vous devriez vous sentir mieux avec un rhume dans les 1 à 2 semaines, alors qu’avec des allergies, comme le rhume des foins, il est possible que cela persiste pendant des semaines voir des mois.⁴

Si vos symptômes de rhume ou d’allergie semblent se dégrader, nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé.  

Écoulement nasal d’un seul côté et œil larmoyant : les causes

Il est possible que vous ayez seulement un œil ou une narine sur deux, qui coule. Voici pourquoi il est possible d’avoir un écoulement nasal d’un seul côté ou un seul œil larmoyant :

• Le blocage nasal ou l’infection des sinus (sinusite) : Lorsqu’un sinus est atteint d’une inflammation ou un blocage, il est possible qu’un seul côté soit touché, ce qui provoquera l’apparition d’un œil larmoyant ou d’un nez qui coule d’un seul côté.⁶ 
• La déviation de la cloison nasale : Une cloison nasale peut être plus congestionnée qu’une autre, ce qui déclenchera un écoulement nasale unilatérale ou un seul œil larmoyant plutôt que les deux.⁷ 

Nez qui coule et yeux larmoyants : les traitements à appliquer chez soi

Que ce soit à cause d’un virus ou d’un allergène, il existe de nombreuses manières de soulager votre nez qui coule et vos yeux qui pleurent. Voici les soins à appliquer chez vous lorsque vous avez des yeux larmoyants et le nez qui coule : 

1. Reposez-vous et restez à la maison. Reposez-vous suffisamment pour que votre corps puisse être en mesure de combattre l’infection ou se remettre d’une inflammation allergique. Si vous avez attrapé un rhume des foins qui provoque des yeux larmoyants et un nez qui coule, évitez de sortir et de séchez vos vêtements en plein air lorsqu’il y a une présence importante de pollen dans l'air. 
2. Hydratez-vous. Buvez régulièrement afin d’éviter de vous déshydrater. Le miel et le citron peuvent aider à soulager les gorges irritées.⁸  
3. Nettoyez vos yeux. En particulier, lorsque les larmes sont causées par des allergènes, utilisez de l'eau tiède ou froide pour vous rincer délicatement les yeux. 
4. Utilisez un spray nasal décongestionnant. Les sprays ou gouttes peuvent permettre de soulager une congestion nasale sur le court terme. Si vous êtes enceinte, veuillez consulter un professionnel de santé avant d’utiliser quelconque type de décongestionnant.  
5. Mouchez-vous en douceur et régulièrement. Evitez de vous moucher trop fort, cela peut irriter les muqueuses nasales. Utilisez des mouchoirs doux afin d’éviter une irritation ou lésion de la peau.  
6. Prenez des antihistaminiques. Les antihistaminiques peuvent soulager les symptômes des allergies. Ils sont disponibles sous de nombreuses formes ; comprimés, des gouttes pour les yeux ou en liquide, et sont en vente libre.⁹ Suivez toujours le dosage indiqué et faites-vous conseiller par un pharmacien pour avoir toutes les bonnes indications à suivre.

Rhume et yeux qui pleurent : Quand faut-il consulter un médecin ?

Bien qu’il soit souvent possible de soulager les yeux larmoyants et le nez qui coule directement chez soi, il est parfois nécessaire de consulter un professionnel de santé. Nous vous recommandons de consulter si vous expérimentez les symptômes suivants :

• Lorsque les symptômes ont empiré avec le temps 
• Lorsque les symptômes ne se sont pas améliorés après avoir pris les traitements en vente libre 
• Une température élevée (au-dessus de 38.5°C) 
• Une respiration sifflante, un essoufflement ou une réaction allergique sévère 
• Si vos symptômes du rhume s’accompagnent d’une condition de santé longue durée (comme le diabète).

Une intervention anticipée vous aidera à éviter les complications et vous assurera d’avoir le traitement adapté.

Les yeux qui pleurent et le nez qui coule peuvent provenir de quelque chose d’aussi simple que le pollen ou de microbes qui se sont répandus dans votre maison. C’est pourquoi savoir faire la différence et traiter les symptômes est important pour prendre soin de vous correctement.

Si vos symptômes ne s'améliorent pas, nous vous recommandons de consulter un médecin, surtout si vous remarquez des signes plus sévères ou persistants.