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La randonnée est un excellent moyen pour les enfants de découvrir la nature et de faire du sport. Découvrez comment préparer une randonnée et créer votre liste de matériel de randonnée pour que cette sortie en famille se fasse en toute sécurité et de manière confortable.
Ajoutez à votre liste de randonnée un paquet de mouchoir Lotus Compact pour réparer toutes sortes de dégâts. Doux et résistants en toutes circonstances, ils se glissent dans les petites poches et seront utiles dans de nombreux scénarios de randonnée : des doigts collants aux sourcils en sueur.
1. Protection solaire
Une bonne liste de matériel de randonnée à la journée ne saurait se passer des différents moyens de se protéger du soleil. De la crème solaire, des lunettes de soleil et un chapeau sont essentiels pour protéger tout le monde des dangers du soleil. Vous pouvez aussi compléter le tout avec le baume à lèvres SPF. Il aidera à prévenir les coups de soleil localisés sur les lèvres.
2. Vêtements et chaussures de randonnée
Vous vous demandez quoi emmener en randonnée et particulièrement quelles chaussures prendre ? La randonnée peut mettre vos pieds à rude épreuve, alors choisissez une paire de chaussures de marche de qualité. Cela vaut la peine de prendre un peu de temps pour s'assurer que tout le monde a des chaussures confortables et de bonnes chaussettes pour éviter les ampoules.
Nous savons tous à quel point le temps peut être imprévisible. Assurez-vous d'inclure dans votre liste de matériel pour une randonnée pédestre des vêtements imperméables.
3. Éléments de sécurité
Votre équipement de randonnée et votre liste pour préparer votre sac, ne doivent pas négliger la sécurité. Il y a beaucoup d’objets importants pour votre sécurité que vous voudrez emporter avec vous. Se perdre ne contribue pas toujours à l'aventure de manière positive ! Ajoutez une carte, une boussole, une lampe frontale et des jumelles sur votre liste de randonnée.
Une batterie externe solaire est également utile en cas d'urgence. Pour savoir quoi emmener en randonnée, demandez-vous ce dont les personnes avec qui vous partez auront besoin spécifiquement : des bâtons de marche, par exemple, peuvent être nécessaires.
4. Liste des trousses de secours pour la randonnée
La trousse de secours et sa liste sont essentielles pour préparer une randonnée correctement. Les coupures, les éraflures, les ecchymoses et les ampoules sont assez inévitables, donc vous ne pouvez pas vous passer d’une trousse de secours et de sa liste comprenant des pansements, du désinfectant et des compresses. Un couteau multifonction et des ciseaux peuvent aussi être ajoutés à votre liste de trousse de secours.
Enfin, lorsque vous êtes dans la nature, il peut y avoir beaucoup d'insectes qui volent ; un répulsif à insecte adapté aux enfants est donc une bonne idée sur votre liste de matériel de randonnée à la journée. Renseignez-vous sur les piqûres d'abeilles et les piqûres d'ortie avant votre randonnée !
5. Nourriture et boisson
En plus du repas de midi, vous aurez besoin de barres énergétiques et d'eau pendant votre randonnée. Évitez la baisse d'énergie ou la déshydratation en mettant des aliments et des boissons nutritifs sur votre liste de matériel de randonnée.
Ajoutez un petit sac poubelle à votre liste pour votre sac à dos de randonnée, pour que chacun ait un endroit où mettre ses emballages et ses restes.
6. Essentiels de tous les jours
Enfin, voici des éléments essentiels de tous les jours : des mouchoirs solides et doux pour essuyer le nez, du papier toilette doux et du papier toilette humide (pour une sensation de propreté supplémentaire).
La montagne est une destination de vacances rêvées, en hiver pour le ski et en été pour la randonnée. Vous savez maintenant qu’une randonnée réussie commence par le bon équipement de randonnée et une liste complète pour vous préparer à toutes les éventualités. Maintenant que vous avez une meilleure idée du contenu de votre liste pour un sac à dos de randonnée idéal, vous pouvez commencer à planifier votre aventure familiale. Téléchargez notre liste de matériels de randonnée pédestre en PDF afin de pouvoir cocher tous les éléments un par un. Bonne randonnée !
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